歐洲

北台灣腳踏車/挑戰陽金3P

By |2022-05-06T13:33:27+08:006 5 月, 2022|歐洲|

為什麼取名3P 陽金3P為台北市體育總會自由車協會,主辦NeverStop-永不放棄系列活動,所發起之北部地區「挑戰陽金P字山道」路線,以培養長途自行車騎士,勇於接受挑戰的精神。 陽金3P為什麼取名3P呢?一開始這個活動是叫陽金P字山道,因為在地圖上看起來就像英文字母的P,而英文的peak代表的是山頂的意思,就這樣沿用了下來。陽金P字山道的路線要經過三個山頂,所以車友又名陽金3P,主要是這樣比較好記,且車友們,聽到3P3P的就會血脈僨張,然後興致勃勃地去挑戰...... 「2014永不放棄挑戰陽金P字山道」的路線大變動!沒有風櫃嘴,不走平等里,終點也不是冷水坑遊客中心,而是從陽金公路直上,轉中湖戰備道到夢幻湖停車場,雖然原本的3P不再3P,但是仍極具挑戰性,本篇將帶領各位看倌,巡禮2014年前的舊陽金3P一番! 單車百岳網站建議:「陽金3P」是大台北地區最容易進行階段性爬坡耐力訓練的路線,從一開始初學者可透過完成「1P」(即攻到陽金公路最高點)當做一個基準,下一次再加碼騎完「2P」(即下滑至金山,再從風櫃嘴翻回來),晉級為中階程度。最後再嘗試加碼到「3P」,爬上冷水坑,完全晉升到高階程度。 陽金3P路線 NeverStop-永不放棄系列活動,官方網站仍公布2012年路線為: 故宮博物院→至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點(海拔約800M)→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風櫃嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小(海拔約400M)→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里。 行程剪影 清晨破曉5點半,從台北市松河街南港疏散門出發,為了拍攝基隆河與成美橋美景,欲取手機時,卡鞋沒解脫,重重的摔了一跤,還被站在旁邊的晨間散步老人,用雨傘指著恥笑一番,真是衰......XD 沿基隆河河濱道路,由大直樂群一路的基十六號水門出,再經北安路、自強隧道、至善三路,抵達至善公園,已經六點多了。 沿著仰德大道,來到百元鈔圖案的主角~中山樓,於1966年興建落成,開啟了歷史篇章。樓址因位於硫磺區內,地熱逼人,使得中山樓成為全世界罕見硫磺坑上建築物。 中山樓為政府早期舉辦國宴、召開重要會議及接待國內外貴賓重要場所。中山樓為國之重地象徵,難以撼動,可顯現其建築外觀常被採納為政府有價票卷印刷物之圖案,如歷年各版新臺幣鈔票、郵票、印花稅票、愛國獎券…等。 陽明山國家公園遊客服務中心及第二停車場,接下來將面臨陡坡,奮力向前直衝吧! 竹子湖派出所前的景觀瞭望台,很多機車騎士或成雙成對的情侶,經常駐足流連,晝間遠望淡水河,夜間觀看夜景的好地方。 小油坑橋遠望竹子湖山谷地形,以獨特的農家風光角度,樸素中帶着幾分華麗,美麗的畫卷,點綴出絢麗多彩的風姿,光彩耀人,這就是大自然巧妙融合的徐徐展現。 現代文明的電塔,佔領前方整個山頭,藍天白雲與山嵐的結合,總有一點違和落差吧! 騎了二個多小時,終於到了第一個制高P點….. 小油坑位於陽明山國家公園內,七星山西北麓的火山噴氣孔,海拔約805公尺,小油坑為凹口式的火山活動地形,噴氣孔終年有硫氣與蒸氣噴出,溫度頗高;成因為火山活動終止之後,地底下仍然有殘留的熱能,這些餘熱加熱地底下殘留氣體,使地底下累積的蒸氣壓力增大,最後在某些特定地點,如火山口或斷層附近爆破地面而出,造成爆裂口,為後火山作用所形成的地形。 軍事崗亭後方遠處為雷達站,由崗亭進入,就是軍事管制區;陽明山國家公園,曾舉辦過許多屆的路跑活動,可進入管制區,沿著山間軍車運補的小徑,一路陡升直上,接近到雷達站前折返,可惜自105年後,就停辦了,目前仍有民間的中華民國超級馬拉松運動協會,每年舉辦超級馬拉松活動,陡上陡下的路線,極具挑戰性,賽道在風光明媚的陽明山區,但已無法進入管制區。 陽金公路在馬槽橋一帶,因溪谷狀似馬槽而得名,馬槽的別稱又名馬槽尾或尾槽,馬槽頭則指陽明山夢幻湖一帶。民國82年11月21日新馬槽橋通車,當時曾經號稱東南亞最長的拱型橋,橋下規劃的投射燈將馬槽夜色點綴得五彩繽紛,馬槽橋兩側溪谷即為馬槽溫泉,馬槽溫泉水量豐富,終年不竭。馬槽溫泉為陽明山地熱區之一,為火山性溫泉,泉水呈酸性反應,PH值2~4,最高溫度達99°C,源頭的水質呈灰色半透明,帶有硫磺味,為硫酸物氯化物泉之一,不能飲用。 馬槽橋遠望北海岸,晴空萬里的山與海結合。 由馬槽橋起,將一路下滑至金山,車速也會逐漸加快(曾失速到40~50k/h),所以要特別小心。 陽金公路末端前,遇見雛菊花海,趕緊用相機,紀錄美景。 [...]

歐洲旅跑~映照在舞動波濤上的瓦豪河谷

By |2022-05-05T11:31:33+08:005 5 月, 2022|旅遊大小事, 歐洲|

瓦豪河谷簡介 巍峨的古堡俯瞰,悠悠瓦豪河谷歲月長河,完整保存歷史面貌,那遙遠山景,映照在藍色多瑙河舞動波濤上,依山傍水,景緻旖旎;遊河船追風航行,哼唱著奧地利「第二國歌」藍色多瑙河,貼切地~對照瓦豪河谷的峭壁峻嶺笑著問候,多瑙河的藍與亮,平靜地流過溪谷田野,極美的景色,令人滿心喜悅幸福,且讓我帶著大家巡禮一番吧! 瓦豪河谷(德語:Wachau)位於奧地利梅爾克到克雷姆斯的一段多瑙河河谷,全長30公里,擁有眾多歷史古城和修道院,完整保留了史前時期至今的歷史痕跡;該地區也是奧地利重要的葡萄酒產區;早在2000年被列入世界遺產名錄。 我與老婆偕同趙兄夫婦等四人,德國柏林馬拉松完賽後乙週,旅跑規畫連二馬,參加奧地利Wachau marathon,以旅遊跑步的方式,遊覽瓦豪河谷美景;無奈柏林馬前乙個月,稍不注意肌耐力鍛鍊,不慎受傷,僅能忍痛完成柏林馬賽事,Wachau marathon只好作罷,另行規劃自助旅遊囉!!! 行程規劃 大部分到維也納自助旅遊的人,完成市區行程後,會選擇約1小時車程,就可以抵達的Melk或是Krems,來趟世界遺產瓦豪河谷一日遊;行前查詢交通規畫方式有: 火車套票€65(含來回火車票/梅爾克修道院門票/單趟船票)。 Tour團一日遊€79(維也納→杜倫施坦→Spitz搭船→梅爾克含修道院導覽→維也納)。 自駕約€40(一天一車,四人兩行李箱,不同城市、人數、車款及行李等價格不同)。 我們選擇在維也納西站Wien Westbahnhof,購買Wachau Combi Ticket(德文Kombiticket)火車套票,算一算:火車來回票18.7X2+ Melk-Krems船票26+梅爾克修道院門票12.5=€75.9,套票省10.9(約台幣377元)。 行程剪影 搭乘的OBB列車,終點站是Amstetten,還以為列車將開往荷蘭阿姆斯特丹,其實是發音有點像;在奧地利境內,位於維也納至林茨間的火車轉運小鎮。 奧地利國鐵OBB的列車品質不錯,這次在奧地利搭了好幾趟,大部分列車都滿新穎乾淨。 約一小時車程,抵達梅爾克(MELK)車站,下車後,循著指示牌方向,就可往修道院。 梅爾克是歷史悠久的小鎮,早在西元831年以Medilica南斯拉夫語的「邊境」出現,往修道院的路上有好多可愛的房子。 梅爾克(MELK)車站出來直行的轉彎處,遠遠就能看到宏偉的梅爾克修道院。 梅爾克廣場,有很多叉路,留意指標"Stift Melk",往熱鬧的商店街方向走。 這條街是梅爾克最熱鬧的商店街,餐館、咖啡廳及紀念品店林立;我們早到了,都還沒開門營業。 梅爾克修道院的入口,整個梅爾克修道院,包含戶外的花園,占地非常寬闊。 [...]

歐洲旅跑~德國慕尼黑啤酒節Munchen Oktoberfest

By |2022-05-05T11:16:04+08:005 5 月, 2022|旅遊大小事, 歐洲|

慕尼黑啤酒節簡介 德國慕尼黑以啤酒為主題,舉辦的啤酒節,風靡全球,每年總是吸引各國旅客前往朝聖。整理了德國啤酒節交通懶人包,以及啤酒節不能錯過的必吃必玩清單~讓你體驗德國啤酒節的歡樂面貌,接下來,就帶你到慕尼黑啤酒節玩得輕鬆又盡興! 慕尼黑啤酒節(德語:Oktoberfest) ,又稱為十月節,在德國的慕尼黑舉行,持續兩周(大概16天)。最初是由 1810 年,為慶祝路德維希王子的婚禮所舉辦的一場巴伐利亞皇室婚禮所演變而來的,當初為慶祝婚禮,皇室與全城百姓飲酒狂歡,而 10 月也正值大麥和啤酒花豐收的時節,人們在辛勤勞動之餘,也聚在一起飲酒、唱歌、跳舞,以表達豐收的喜悅。由於反應熱烈,這個傳統節日延續至今,已經有超過六百萬的遊客,湧入42萬平方公尺大的Theresienwiese, 狂飲超過七百萬公升的啤酒,是慕尼黑年度最盛大嘉年華活動了。 每年舉行的時間,均在九月底,到十月初,我們跟兩位朋友,共四人,在2018年9月28日(星期五)躬逢其盛,體驗狂歡的氣氛。每年啤酒節期間,慕尼黑市區的住宿可說是一位難求,想要前往朝聖的朋友,記得提早排好行程、盡快訂好住宿~ 會場位置 啤酒節會場位於慕尼黑的特蕾莎草地廣場,可以搭車前往慕尼黑車站後,步行約10分鐘抵達。另外也可以搭乘地鐵U Bahn可直接到達啤酒節場地(Theresienwiese)。地址:Theresienwiese, Bavariaring, 80336 München, Germany (Google Map)。 從慕尼黑車站出來後,沿路上,都可以看到很多人,穿著巴伐利亞傳統服飾,三五成群地,準備去喝酒,所以不用太擔心找不到… 安檢措施 抵達會場後,保全會檢查包包,太大的就要放到收費置物處(一個€ 4),我帶的攝影背包,可以放到一機兩鏡,就太大啦! 寄放包包時會給兌換券,上面有寫放在哪一個置物站。 啤酒帳篷 [...]

歐洲旅跑~德捷奧+柏林馬拉松19天

By |2022-01-13T10:28:23+08:0013 1 月, 2022|歐洲, 馬拉松|

第一天阿聯酋航空出發 第二天慕尼黑機場轉機柏林(住宿ibis Hotel Berlin Hauptbahnhof) 第三天柏林馬報到&市區參觀(晚餐Lindenbrau德國豬腳) 第四天忘憂宮(晚餐Coa Asian Food&Bar) 第五天柏林馬拉松、市區參觀及慶功宴(Hofbräu Wirtshaus Berlin) 第六天捷克布拉格(住宿Salvator hotels) 第七天高堡區(晚餐 V Zátiší) 第八天城堡區(晚餐Potrefena Husa) 第九天KV溫泉小鎮(晚餐Coa Asian Food&Bar) 第十天ČeskýKrumlov CK小鎮(住宿Pension Na [...]

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